راه های درمان شکستن انگشت دست در کودکان

راه های درمان شکستن انگشت دست در کودکان

صدادادن،شکستن و فشار دادن حبوبات و غلات قابل تحمل است،اما وقتی به انگشتان می رسند این صداها بسیار آزار دهنده و احتمالا مضر هستند.

اگر چه بعضی از کودکان مکنده های انگشت به دنیا می آیند،هیچ کودکی با علم بر شکستن انگشتان متولد نمی شود.

این کارا را با مشاهده شخص دیگری که انجام داده،فرا گرفته است.
سپس با اخم والدین و نگاه های ستایش آمیز همسالانش،این عادت تقویت شده است.

با بیان اظهاراتی از این قبیل«این کار فوق العاده،زشت است»،به زمینه سازی این عادت کمک نکنید.

در بهترین حالت،سرزنش کردن با وقفه و مکث،در بدترین حالت به لجبازی و مقاومت می انجامد.

اما راه هایی برای درمان شکستن انگشت دست در کودکان وجود دارد که ما در این مطلب به آنها میپردازیم..

.

.

به آرامش تشویق کنید!

روی دستان تمرکز کنید.کودکتان را تشویق کنید تا روی آرامش دستانش تمرکز کند.

از او بخواهید هر زمان که وسوسه شد انگشتش را بشکند،دستانش را برای لحظاتی مشت کند و سپس به آرامش برسد.

در محکم یا آرام مشت کردن مداخله کنید.
وقتی کودک شروع به فشردن انگشتانش کرد،از او بخواهید برای سه دقیقه کامل مشت کند تا مانع انجام عادت شود.

.

.

آموزش آگاهی

اجازه دهید کودک بداند این عادت چگونه است و چه تاثیری بر افراد دیگر دارد.

1_از کودک بخواهید خودش و دیگران را ببیند.
او را در مقابل آبنه بنشانید تا درحالیکه انگشتانش را میشکندخود را ببیند.

صدایی که تولید میکند را ضبط کنید و بگذارید بارها و بارها به آن گوش بدهد.

از تصاویر و مدل های اسکلتی دستها استفاده کنید و به او نشان دهید مفاصل چگونه کار میکنند و وقتی او آنها را میشکند چه اتفاقی می افتد.

افراد دیگری که انگشت میشکنند را به او نشان دهید.
از او بپرسید این عادت را چگونه میبیند و چه فکری در مورد آن دارد.

به او کمک کنید تا از حرکات دیگر درگیر{مثل فشار آوردن بر انگشتان}مطلع شود.

.

2_ در مورد احساسات خود حرف بزنید.صادقانه به کودک بگویید چرا میخواهید او شکستن انگشتانش را قطع کند.

به او یاد آور شوید اگر به این کارش ادامه دهد،انگشتانش ساییده و سست میشوند،
و شاید بعد ها در زندگی برایش مشکل ساز بشوند.

به او بگویید هر چقدر ببیشتر به این کار ادامه بدهد،سخت تر میتواند این عادت را ترک کند.
«در نظر داشته باشید اگر شما نیز انگشتانتان را میشکنید اکنون زمان آن است که با هم این عادت را کنار بگذارید».

.

.

راه های جایگزین دیگر را آموزش دهید.

به کودک حرکتی بیازمویید که بتواند جایگزین شکستن انگشتانش شود.
شاید نشستن روی دستان یا بازی های فکری،پازل و یا وسایل دیگر جایگزین کنید.

اصل درمان این است که عملی را تدبیر کنید تا وقتی شما نیستید آنرا نگاه کنید،آنرا انجام دهد.

.

.

ایجاد انگیزه!

به خاطر نشکستان انگشتان و تمرین کردن راههای دیگر،کودک را تشویق کنید.
به دلیل ترک این عادت در هر مکان که با هم توافق کرده اید به او پاداش بدهید.

پاداش های مناسبی از نظیر انگشتر،لباس،اسباب بازی و …. در نظر بگیرید.

.

.

.

برای مطالعه مقالات بیشتر اینجا کلیک کنید

.

.مارا در رسانه های مجازی دنال کنید.