راه حل های اصلاح بد غذایی کودکان

فهرست راه حل های اصلاح بد غذایی کودکان

«راه حل های اصلاح بد غذایی کودکان»

 

با خرید حداقل 5 میلیون تومان از مزایای خرید با قیمت عمده بهره مند شوید.

مشاهده کودکی که غذایش را در بشقاب کنار میزند به هیچ وجه آسان نیست.

تمام والدین می خواهند کودکانشان غذاهای سالم بخورند.
وقتی آنها فکر میکنند مواد غذایی مناسب را دریافت نکرده اند،احساس نگرانی میکنند.

به خاطر داشته باشید تغییر روز به روز یا ماه به ماه در اشتهای کودک امری عادی است .
و اینکه بعضی از بچه های کوچک انقدر سختگیر هستند که هر روز غذاهای مشابه میخورند،درحالیکه بچه های خوش غذا ناگهان ایراد گیر میشوند.

تازمانیکه نمودار رشد کودک مناسب باشد،متخصصان اطفال در مورد عادات روز به روز غذا خوردن کودکتان خواهند گفت که آرامش داشته باشید و نگران نشوید.!

با دکتر کودکان در مورد نگرانی های خود صحبت کنید،او میتواند اطلاعاتی در زمینه قد و وزن کودک در زمان تولد به شما بدهد.

وقتی این اطلاعات روی نمودار رشد برده شوند،به شما نشان میدهند که آیا رشد او طبیعی است یا خیر.

ست راهسازی وکیوم آتا (50)
B

0

ست راهسازی وکیوم آتا (50)

کد کالا:
667
قیمت پایه:
996,000 ریال
قیمت سطح 1:
946,200 ریال
قیمت سطح 2:
896,400 ریال
تعداد در کارتن:
50 عدد

0

B

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1
اسلایم 400 گرمی فلاور بازیکسو (24)
A

0

اسلایم 400 گرمی فلاور بازیکسو (24)

:دسته بندی
کد کالا:
1012
قیمت پایه:
373,000 ریال
قیمت سطح 1:
354,350 ریال
قیمت سطح 2:
335,700 ریال
تعداد در کارتن:
24 عدد

0

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1
اسلایم 250 گرمی ساده بازیکسو (60)
A

0

اسلایم 250 گرمی ساده بازیکسو (60)

:دسته بندی
کد کالا:
930
قیمت پایه:
230,000 ریال
قیمت سطح 1:
218,500 ریال
قیمت سطح 2:
207,000 ریال
تعداد در کارتن:
60 عدد

0

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1

برای دو هفته مصرف غذای کودک خود را ثبت کنید.شامل تمام وعده های غذایی یامیان وعده ها.سپس بررسی کنید آیا رژیم غذایی متعادلی را مصرف میکند یا نه!

در مورد موارد غذایی خوب مطالعه کنید و از دکتر بخواهید تا به شما بگوید کودکتان چه چیز هایی باید بخورد.

متعجب خواهید شد اگر بفهمید رژیم غذایی کلی او سرشار از مواد غذایی متعادل است و قرص ویتامین تنها چیزی است که کار شما را راحت تر خواهد کرد.

راه حل های زیر برای اصلاح بد غذایی کودکان و کاهش ایراد هایی است که در هنگام صرف غذا در اکثر خانواده ها رخ میدهد.

.

.

میان وعده ها را محدود کنید

اگر نگران این هستید که کودکتان در هنگام صرف غذای اصلی چیزی نمیخورد،،به دفتر خاطرات خود رجوع کنید.

وانت فورد خزلی (40)
A

4

وانت فورد خزلی (40)

کد کالا:
908
قیمت پایه:
724,000 ریال
قیمت سطح 1:
687,800 ریال
قیمت سطح 2:
651,600 ریال
تعداد در کارتن:
40 عدد

4

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1
ست کارتخوان فروشگاهی بست(24)
A

ست کارتخوان فروشگاهی بست(24)

:دسته بندی
کد کالا:
1202
قیمت پایه:
993,000 ریال
قیمت سطح 1:
943,350 ریال
قیمت سطح 2:
893,700 ریال
تعداد در کارتن:
24 عدد

0

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1
روروئک سیمبا ارابه (1)
A

5

روروئک سیمبا ارابه (1)

:دسته بندی
کد کالا:
901
قیمت پایه:
11,290,000 ریال
قیمت سطح 1:
10,725,500 ریال
قیمت سطح 2:
10,161,000 ریال
تعداد در کارتن:
1 عدد

5

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1

احتمالا بین وعده های غذایی به او خوراکی های خوشمزه ای داده اید تا جبران کم اشتهایی او را بکنید.

حتی اگر به او میان وعده های سالم داده باشید آنها میتوانند منبع اصلی کالری باشند و تعجبی ندارد که هنگام صرف شام،احساس گرسنگی نداشته باشد.

سعی کنید خوراک میان وعده های غذای اصلی را حذف یا محدود کنید به تدریج آنها را کم کنید و میان وعده های کم حجم را جایگزین کنید.
سپس آنها را کمتر و کمتر کنید با نادیده گرفتن اصولی و یا روش رکورد زدن با مشکل شکایت ها مواجه میشوید.

.

.

ساعت غذای اصلی را دلپذیر و تفریحی کنید!

غذ اهای اصلی باید یکی از فرصت های ویژه خانواده باشد نه یک میدان نبرد!

کودک را نیز دخالت دهید.در تهیه غذا از کودک عیب جوی خود،کمک بگیرید.
از او بخواهید در خرید کردن و چیدن میز و یا در پخت و پز به شما کمک کند.
بنابراین وعده غذایی بیار مطبوع و دلپذیر تر خواهد بود.

سرویس آشپزخانه 2 تکه 105 دورا (12)
A

0

سرویس آشپزخانه 2 تکه 105 دورا (12)

کد کالا:
753
قیمت پایه:
2,110,000 ریال
قیمت سطح 1:
2,004,500 ریال
قیمت سطح 2:
1,899,000 ریال
تعداد در کارتن:
12 عدد

0

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1
تبر ثور آتا (28)
B

0

تبر ثور آتا (28)

کد کالا:
169
قیمت پایه:
984,000 ریال
قیمت سطح 1:
934,800 ریال
قیمت سطح 2:
885,600 ریال
تعداد در کارتن:
28 عدد

0

B

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1
صندوق فروشگاهی با سبد 3054 آوا (12)
A

صندوق فروشگاهی با سبد 3054 آوا (12)

:دسته بندی
کد کالا:
1516
قیمت پایه:
5,650,000 ریال
قیمت سطح 1:
5,367,500 ریال
قیمت سطح 2:
5,085,000 ریال
تعداد در کارتن:
12 عدد

0

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1

سجاد چهار ساله هرگز به سبزیجات دست نمی زند تا اینکه فرصتی یافت به مادرش در تمیز کردن کمک کند.
لوبیا ها را آماده کرد.او آنقدر از مشارکت خود در تهیه شام خوشحال و راضی بود که مطمئن بود همه سهم کوچکی از آن را بر میدارند و بیشترین لوبیا ها را برای او میگذارند.

.

.

انتخاب ها را محدود کنید

از کودک نپرسید آیا سبزیجات میخوری یا نه!بلکه از او بپرسید آیا اسفناج می خورد ی اکدو حلوایی؟فرصت های کمی برای نه گفتن به او بدهید.

.

.

به وعده های غذایی تنوع بدهید

کامیون دایی نجات پاندا (12)
A

1

کامیون دایی نجات پاندا (12)

کد کالا:
1359
قیمت پایه:
1,600,000 ریال
قیمت سطح 1:
1,520,000 ریال
قیمت سطح 2:
1,440,000 ریال
تعداد در کارتن:
12 عدد

1

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1
لگو ماشین 23 مدل 3110 آوا (12)
A

لگو ماشین 23 مدل 3110 آوا (12)

کد کالا:
1042
قیمت پایه:
4,290,000 ریال
قیمت سطح 1:
4,075,500 ریال
قیمت سطح 2:
3,861,000 ریال
تعداد در کارتن:
12 عدد

5

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1
نیسان تانکدار 103B تسما (16)
A

2

نیسان تانکدار 103B تسما (16)

کد کالا:
1550
قیمت پایه:
2,050,000 ریال
قیمت سطح 1:
1,947,500 ریال
قیمت سطح 2:
1,845,000 ریال
تعداد در کارتن:
16 عدد

2

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1

به وعده های غذایی تنوع بدهید و آنرا دلچسب کنید.
هم کودکان و هم بزرگسالان غذایی را دوست دارند که جذاب و اشتها آور است.
بشقاب کودک را بیش از حد پر نکنید،غذا را بسیار خوشایند و گیرا بیارایید.
در مورد رنگ و ظاهر و همچنین ترکیب طعم و عطر ها فکر کنید.

.

.

توجهی نکنید! 

اغلب مقاومت کودک نسبت به غذا توسط فشار و توجهی که از غذا نخوردن میگیرد،تشدید می شود.

اگر این امکان وجود دارد با اجتناب کردن هدفمند نسبت به تمام مراجع غذایی و غذا خوردن به مدت چند هفته ،میتوانید این عادت را کنار بگذارید.

به کودک سهم های کوچک غذایی بدهید و هیچ اظهار نظری در مورد آنچه که میخورد یا نمیخورد نکنید.

اگر آنرا تا آخر خورد،از او نخواهید آیا بیشتر میخواهد یا نه!

لگو شخصیت 6 مدل 6001 آوا (6)(24)
A

4

لگو شخصیت 6 مدل 6001 آوا (6)(24)

:دسته بندی
کد کالا:
190
قیمت پایه:
1,990,000 ریال
قیمت سطح 1:
1,890,500 ریال
قیمت سطح 2:
1,791,000 ریال
تعداد در کارتن:
6 عدد

4

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1
روبیک خود رنگ تک جعبه 1996 آوا (180)
A

1

روبیک خود رنگ تک جعبه 1996 آوا (180)

:دسته بندی
کد کالا:
1778
قیمت پایه:
690,000 ریال
قیمت سطح 1:
655,500 ریال
قیمت سطح 2:
621,000 ریال
تعداد در کارتن:
180 عدد

1

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1
هواپیما لومیو توری 140A تسما (48)
A

0

هواپیما لومیو توری 140A تسما (48)

کد کالا:
1553
قیمت پایه:
650,000 ریال
قیمت سطح 1:
617,500 ریال
قیمت سطح 2:
585,000 ریال
تعداد در کارتن:
48 عدد

0

A

عددی

کارتنی

ثبت سفارش
تعداد:
1

اگر تقاضای بیشتر کرد،بدون هیچ گونه اظهار نظری به او بیشتر غذا بدهید.

توجه داشته باشید که میان وعده هایش را نیز محدود کنید تا گرسنه شود.

.

.

برای مطالعه مقالات بیشتر اینجا کلیک کنید

.

.مارا در رسانه های مجازی دنال کنید.

راه حل های اصلاح بد غذایی کودکان  راه حل های اصلاح بد غذایی کودکان   راه حل های اصلاح بد غذایی کودکان